Uit je hoofd in je hart Een kennismaking met stembevrijding
Vrijuit leven vanuit je hart. Je ruimte innemen, op jóuw manier.Jezelf durven zijn, met alles wat er leeft in jou.
Dat klinkt heerlijk, maar hoe doet je dat?
Het is soms moeilijk los te komen van de hectiek van alledag en de normen van de maatschappij. Ook zou het soms handig zijn als er een uitknop op je gedachten zat…
Stembevrijding helpt om uit het hoofd, in het hart te zakken. En te voelen dat daar je ware thuis is. Van waaruit jij de wereld aan kunt!
Onder begeleiding van Marieke en Hilde word je op een speelse manier uitgenodigd om uit je hoofd te komen en af te dalen naar je hart.
Wat leeft er in jou? Welke emoties vragen om aandacht? Hoe is het om daar via je stem en je lijf uiting aan te geven? We doen verschillende oefeningen met muziek en stilte. Individueel en samen.
Je hoeft niet goed of mooi te kunnen zingen. Deze kennismakingsworkshop draait om onderzoek, verbinding en plezier!
De stem heeft zo’n directe verbinding met dat wat speelt in je lijf, dat het prachtig is om je stem als beginpunt te nemen; om vrij mee te spelen, te onderzoeken, te laten klinken en te ervaren wat dat in jou doet. (Hilde)
Vrijuit leven. Dat is wat ik iedereen gun. Ik vind het magisch dat zingen en bewegen je daarbij kunnen helpen. Mij helpt het te zijn met wat is, los te laten wat ik niet meer nodig heb en vertrouwen te hebben. (Marieke)
- Datum: 13 april, 11 mei, 15 juni. Je kunt één avond komen, of meerdere.
- Tijd: van 20.00 tot 21.30 uur, inloop vanaf 19.45 uur
- Introductieprijs: 15 euro per avond
- Locatie: Pand 18, St Josephstraat 18, Den Bosch
Download hier de folder! –> Uit je hoofd in je hart